5 CÁCH TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG TRONG MÙA DỊCH

31/07/2020

Mách bạn 5 cách tăng đề kháng tự nhiên mà không cần dùng thuốc nhé:

 

1 - Uống hỗn hợp chanh, mật ong, gừng và nước ấm:
Mật ong là chất chống oxy hóa, là loại tăng đề kháng tự nhiên. Gừng có các thành phần kháng khuẩn dùng để trị các chứng khó tiêu, buồn nôn. Chanh giàu vitamin C, giàu chất chống oxy hóa. Uống hỗn hợp này đều đặn mỗi sáng không những giúp tăng đề kháng mà còn tốt cho tiêu hóa và đẹp da nữa.

 

2 - Hãy ngủ nghỉ đầy đủ: Thức khuya là một thói quen xấu có hại cho sức khỏe, làm yếu đi hệ miễn dịch của cơ thể. Nếu thường xuyên ngủ muộn, bạn sẽ dễ dàng mắc các loại virus hơn và sức chống chọi lại virus cũng yếu đi. Do vậy, mỗi đêm hãy ngủ đủ từ 7-8 giờ đồng hồ.

3 - Ăn tỏi: Nhiều người ngại ăn tỏi vì sợ hôi miệng hay mùi cơ thể nhưng tỏi tốt cho sức khỏe. Theo Trung tâm Y khoa Đại học Maryland, tỏi giúp tăng cường đề kháng và ngăn ngừa bệnh tim mạch.

4 - Thể dục hoặc yoga: Tập thể dục giúp “tống khứ” các vi khuẩn ra khỏi phổi, giảm nguy cơ mắc các bệnh đường hô hấp. Ngoài ra, thể dục còn giúp tế bào bạch cầu hoạt động mạnh hơn, làm cho thời gian hồi phục bệnh nhanh hơn.

5 - Hãy uống trà: Hãy nhấp vài ngụm trà vào buổi sáng hoặc trước giờ đi ngủ để thư giãn đầu óc. Nghiên cứu năm 2003 cho thấy, chất tự nhiên có trong trà là alkylamine giúp tăng cường miễn dịch, kháng viêm.

-------------------------------------------
Baka mới về loại chanh vàng giống Úc, canh tác hữu cơ với rất nhiều ưu điểm so với chanh ta: trái to, vỏ cực mỏng, vô cùng mọng nước. Một trái chanh Úc có thể vắt được lượng nước cốt gấp 2, 3 lần 1 trái chanh ta. Hàm lượng vitamin C cao mà hàm lượng axit trong chanh lại thấp, nên an toàn cho những ai có vấn đề với dạ dày.
+ Giá: 70.000/ vỉ 1kg

 

❤️Mật ong nguyên chất là món quà tuyệt vời từ thiên nhiên, là "thần dược" cho sức khỏe và nhan sắc. Mật ong hoa rừng và mật ong hoa sao dầu BaKa thu hoạch từ đàn ong hút mật trong Vườn Quốc gia Lò Gò Xa Mát (Tây Ninh), CAM KẾT NGUYÊN CHẤT 100%.

 


---------------------------------------------
🔹Mật ong hoa rừng: 120.000đ/ chai 330ml
🔹Mật ong hoa sao dầu: 175.000đ/ chai 330ml


----------------------------------------------
Mua tại cửa hàng BaKafood 21 Trần Khắc Chân, p. Tân Định quận 1 – gần chợ Tân Định.
☎️Hotline 0911.620007
👉Hoặc đặt hàng online qua fanpage và website www.bakafood.com
………………………………..
BaKafood: Ba ăn ngon, con ăn sạch
#bakafood #matongnguyenchat #tangcuongdekhang

Nhận xét đánh giá

Loading

Thành công, Chúng tôi sẽ liên hệ với bạn sớm nhất!

Có lỗi, vui lòng thử lại sau!!!