Trứng cá chốt chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, chất béo, canxi, vitamin D, vitamin B12 và omega-3 Xem thêm Phụ nữ mang thai nên ăn trứng cá với mức độ vừa phải và thường xuyên thay đổi loại thực phẩm nhé Xem thêm Cá chốt trứng làm món gì ngon? Xem thêm